Du har sandsynligvis gjort alt, hvad der står i din magt for at få den, der drikker, til at erkende sit alkoholproblem og søge hjælp via behandling. Du er muligvis fyldt med sorg, magtesløshed, vrede og dårlig samvittighed. Du har måske lovet dig selv masser af gange, at nu er det slut med at acceptere drikkeriet, men du har ikke magtet at handle - endnu.  

Gode råd til pårørende:

• Accepter, at du ikke alene kan få mennesker med misbrug til at holde op med at drikke. Lad din pårørende tage ansvar for sit eget liv
  
  
• Tag ansvar for dig selv og dine nærmeste, der ikke drikker
  
  
• Kend dine grænser og respekter dem
  
  
• Accepter at du også selv er nødt til at ændre adfærd
  
  
• Undgå trusler, hvis du ikke er parat til at handle på dem
  
  
• Søg hjælp et sted, hvor du kan tale med nogen om din situation